防性早熟禁食名单热传 专家: 不乱吃补品可预防

前而言，女孩在8岁前出现明显的第二性征和/或9岁前出现月经初潮，男孩在9岁前出现第二性征和/或一侧睾丸容积4ml，就被认为是性早熟。

　　南京军区福州总医院儿科主任医师任榕娜说，性早熟也有真假之分，那些所谓的“激素食物”，只要不过量食用，并不会引起儿童真性性早熟。

　　“真性性早熟与真正的青春发育过程完全相同，能产生生殖细胞，具有可生育能力。”任榕娜介绍，真性性早熟是由于下丘脑—垂体—性腺轴过早被启动，可导致第二性征和生殖能力提前出现。而假性性早熟是仅有性激素作用导致的第二性征发育，不能产生精子或卵子，因而不具备有生育的能力。其导致第二性征发育的性激素可来自体内或体外。体内可来自分泌性激素的各种肿瘤，体外可来源于食物或药物。

　　真性性早熟的发生原因复杂，既可是颅内病变引起的器质性疾病触动青春发育的“开关”所致，也可能是找不到任何原因的所谓特发性真性性早熟。女孩性早熟95%为特发性性早熟，男孩多数有病因。

　　真性性早熟症状较为典型，即乳房发育，阴毛、腋毛出现，月经来潮，骨龄提前，身高、体重迅速增长，除有第二性征的发育外，还有卵巢或睾丸的发育，真性性早熟已经具备生育能力。

　　儿童营养要多样均衡，吃水果应常换品种

　　任榕娜说，除了疾病等原因，性早熟还可能与饮食不合理、营养过剩、能量过剩、乱吃补品有关。特别是环境中激素的来源，既有反季水果、养殖的鸡、鱼等食物及药物，甚至有的化妆品、洗涤产品中也含有激素，这都使孩子们猝不及防就被身边潜伏的激素“包围”了。

　　对于“环境雌激素”，范志红解释，很多环境污染物的效果是使动物雌性化，在动物体内起到类雌激素的作用。环境雌激素正是环境内分泌干扰物的一类，这类物质的确会导致儿童性早熟。

　　因此，不少国内医生甚至建议不要吃鸡肉、不要吃反季节蔬菜等各种建议，外国医生则建议素食主义等。临床上每一位医生都会对患儿提出一些食物防病的相关知识，但不能刻意强调某几种特定食物，反而会舍本逐末。想让儿童吃出健康，讲究的是在一个时间段里营养的多样化和均衡。

　　专家建议，一旦有性早熟症状，还是要及时到医院确诊，并在医生的建议下调节饮食，不可自作主张。总体来说，不要胡乱怀疑饮食，先要排除一些器质性病变，尤其是真性性早熟患儿。对于正在长身体的孩子来说，环境中存在的各类激素，包括带激素的食物，不会直接导致真性性早熟。

　　例如最常见的水果，如香蕉就含有植物激素。没有植物激素，任何植物都不能正常生长发育。不管是否人为施用外源激素，人们日常生活中食用任何一种植物如水果、蔬菜、粮食等，都会摄入各种激素。不过，植物激素能够并且也只能够调节植物生长，对于儿童来说，它们不会直接导致真性性早熟。

　　但是，过量的激素摄入等原因，可能导致儿童出现性早熟。因此，不提倡给孩子吃反季节的水果，不要盲目购买色彩亮丽、形状奇怪的水果。最好多给孩子吃自然成熟的、营养均衡的应季食品。自然成熟的水果，大多在表皮上能闻到一种果香味。在给孩子吃水果前一定要清洗干净，最好用水浸泡一段时间。而且要讲究食品的多样化，不要老给孩子吃一种水果。另外，在日常生活中还要少让孩子接触含有激素成分的化妆品、洗涤产品等。

　　性早熟有提前趋势，会影响孩子身高和心理

近两年，孩子的发育年龄和以前相比大大提前了。西安市儿童医院内分泌遗传代谢科主任汪治华说，发现孩子有性早熟倾向，在排除了肿瘤等病理