摘 要:水是身体细胞的构成物质,不仅充满身体整个组织细胞间,还是身体内主要的流体,以维持体液的正常浓度。人的一切活动都需要依靠水,只有体内水分充足,才会有健康的体魄,水是生命之源。
水是身体细胞的构成物质,不仅充满身体整个组织细胞间,还是身体内主要的流体,以维持体液的正常浓度。人的一切活动都需要依靠水,只有体内水分充足,才会有健康的体魄,水是生命之源。
炎炎夏日,高温使我们体内的水分流失加快,饮水成为夏季“养生”的关键。
权威数据数据显示,夏季人体排汗量每天可达500~1000ml。人体水份消耗较多,对饮水的需求量自然也是明显增加。如果不经常饮水,仅靠汤水、水果、果汁、牛奶等来补水,难以达到解渴的效果。此外,汤水、水果、果汁、牛奶、饮料等食物中含有的水份也不能完全替代饮用水的功效。
据了解,水在人体中占比达2/3,一个健康成年男性身体中的水份占比可达体重的60%。健康专家指出,水不仅是构成身体的主要成份,还起着调节体温、运输营养、代谢废物、润滑关节等重要生理功能。遵循“一天八杯水”的饮水准则,可以很好地保障我们体内所需的水分;此外,医生建议,夏季喝水最好选择优质天然矿泉水,例如U泉天然矿泉水。
U泉天然矿泉水究竟对人体有什么好处呢?专家表示,U泉天然矿泉水是偏硅酸型矿泉水的领导品牌,以富含偏硅酸闻名。偏硅酸是对身体大有裨益的微量元素,不仅能促进骨骼和牙齿的生长发育,还具有良好的软化血管的功能,可使人的血管壁保持弹性,故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。偏硅酸还是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素,具有增加皮肤弹性,保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮用富含偏硅酸的U泉天然矿泉水,可使皮肤保持光泽、白皙、细嫩。
另据专家介绍,长期饮用U泉天然矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌等营养元素的不足,对于增强机体免疫功能、延缓衰老、预防肿瘤,痛风与风湿性疾病有着良好作用。此外,由于U泉天然矿泉水呈弱碱性,有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡,对恢复人体机能非常有效;尤其在炎热的夏天,U泉天然矿泉水更是成为消费者补充因出汗而流失矿物质的最好方式。U泉天然矿泉水成为夏季补水的首选,矿泉水市场的新宠。