嫩滑水嫩透白肌 从内而外养出来
摘 要:从内开始变美的饮食习惯对美肌来说必不可少的。积极补充体内不足的营养素,从身体内开始改变。不仅仅能美肌,还能起到清除便秘和减肥的效果。

杏仁
杏仁含有丰富的维他命E能够使肌肤有光泽。预防老化也非常有效果。
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